Jalan Kayu Agung 1 No. C45

Alamat

0811-2088-861

Telepon

marketing@nexprojectid.com

Email
Memilih Baju Memanah

Untuk mendapatkan tubuh yang bugar serta fisik yang sehat salah satu syaratnya adalah rajin melakukan aktivitas fisik. Berlatih memanah bisa menjadi alternatif olahraga trendy yang tak hanya melatih fisik saja tetapi juga mental Anda. Selain itu olahraga ketepatan ini  sudah bukan lagi aktivitas eksklusif yang dapat dilakukan oleh mereka yang memilih dana berlebih saja. Untuk mencobanya Anda bahkan tak perlu membeli perangkat memanah lengkap karena sekarang sudah banyak klub memanah atau archery yang menyediakan peralatan bagi anggotanya. Satu keuntungan lagi bila memilih olahraga ini adalah tak membutuhkan baju memanah spesifik sebagaimana cabang-cabang olahraga lainnya.

 

Panduan memilih baju memanah

Walaupun tak memerlukan pakaian khusus tetapi harus diingat bahwa memanah tetaplah aktivitas olahraga yang mengharuskan Anda melakukan gerakan fisik. Inilah sebabnya Anda tetap harus memilih pakaian yang  nyaman leluasa agar acara olahraga berjalan lancar. Berikut ulasannya.

 

Menyerap keringat

Idealnya, pakaian olahraga harus terbuat dari bahan yang gampang menyerap keringat agar kulit tidak menjadi basah. Perlu diketahui walaupun tak terlalu dinamis tetapi seorang pemanah tetap harus berjalan kaki bolak-balik dari posisi berdirinya ke arah sasaran untuk mengambil anak panah yang menancap. Aktivitas ini juga akan membuat Anda berkeringat.

 

Baju memanah sebaiknya terbuat dari lycra atau spandex yang terbuat dari polymer. Bahan tersebut mengandung polyurethane yang lentur dan elastis serta pori-pori kainnya dapat menyerap keringat dengan cepat. Alternatif lainnya adalah bahan lotto yang sering digunakan sebagai bahan kaos olahraga.

 

Tidak ketat

Agar leluasa bergerak pilihlah baju olahraga, termasuk memanah, yang longgar. Cobalah menggerakkan kaki, tangan, dan tubuh untuk  pemanasan dan rasakan apakah pakaian yang Anda kenakan terasa mengganggu pergerakan. Bila terasa terlalu ketat atau bahkan membuat Anda sesak nafas, segera ganti dengan yang lain.

 

Serasi

Memilih baju memanah yang serasi memang tak memilik dampak pada performa Anda, tetapi mengenakan pakaian yang bagus pasti akan mempengaruhi mood Anda. Dengan demikian Anda akan semakin bersemangat dalam olahraga dengan percaya diri yang tinggi. Para wanita sebaiknya juga tidak mengenakan rok atau gaun saat latihan memanah karena Anda harus melakukan peregangan sebelum memulai juga banyak berjalan untuk  mencabut anak panah. 

 

Serasi di sini bukan berarti outfit yang dikenakan harus memiliki warna yang sama dari ujung kaki sampai ujung rambut, melainkan Anda bisa memilih warna  dengan tone yang sama. Misalnya, warna topi selaras dengan baju atasan, atau warna sepatu harmonis dengan celana olahraga. Alternatif lainnya adalah mengenakan pakaian dengan warna netral, misalnya putih atau coklat, dan sebagainya. Yang pasti jangan ragu mengekspresikan pribadi Anda asalkan tak berlebihan.

 

Hindari jarum berlebihan

Ini khusus bagi para wanita berjilbab yang tengah berolahraga. Sebaiknya kenakan saja kerudung instan yang simple, dari bahan yang sejuk dan menyerap keringat serta serasi dengan pakaian olahraga Anda. Hindari jarum untuk merekatkan jilbab segi 4 karena berpotensi membahayakan diri sendiri atau orang  lain bila jarum itu terlepas tanpa sengaja saat Anda melakukan gerakan tertentu.

 

Mengenakan sepatu yang tepat

Alas kaki adalah bagian tak terpisahkan yang harus diperhatikan. Selain baju memanah yang nyaman sebaiknya Anda juga memakai sepatu olahraga khusus yang akan melindungi kaki dari lecet. Sementara tinggalkan saja high heels, pantovel, wedges, atau flat shoes  Anda di rumah dan kenakan sneakers olahraga yang nyaman, tidak licin, dan pas ukurannya.

 

Selamat mencoba!

 



Komentar

  • Belum Ada Komentar

Tambahkan Komentar